Methoden und Arbeitsweise
Grow & Flow bietet ein umfassendes Methodenrepertoire.
Unter anderem arbeite ich mit folgenden Methoden oder Arbeitsweisen:
- systemisch-lösungsorientiertes Coaching
- Ressourcenarbeit
- Techniken der Mediation und Klärungshilfe
- Mentale Techniken (basierend auf NLP und medizinischer Hypnose)
- Achtsamkeitsbasierte Ansätze
- auch fernöstlicher Konzepte (zb. Ikigai)
Da leichte Bewegung oft von selbst bereits lösend wirkt, biete ich meine Angebote gerne auch beim Laufen draussen und in der Natur an.